Дуплекс

[Штуцер]

У меня и сейчас приоткрыта форточка, в квартире +25°С

Я всегда говорил, что ты расширяешь озоновую дыру и увеличиваешь парниковый эффект.

[SOLDIER]

Калужскому троллю кажется, что очень остроумно троллит. Лунтик, у меня для Вас плохие новости - выглядит совершенно убого.

[Lunatik-k]

Чтобы обеспечить Зеленского вооружением предложила значительно увеличить дефицит бюджетов стран ЕС.

Лунатики как всегда слышат звон 

а тараканов есть Дмитрий.

Лунатик, а покажи твой завтрак 
 

Первый завтрак в 6.30, пачка творога 5% 180г с чаем.

Вы не можете просматривать это вложение.


Второй завтрак в 9.00 на работе, гречка с котлеткой.

[Дмитрий Виницкий]

Первый завтрак в 6.30, пачка творога 5% 180г с чаем.


Второй завтрак в 9.00 на работе, гречка с котлеткой.

Кошмар, так жить нельзя!  Мы завтракаем в 9:00 обычно, если не проспим. Творог каждый день, скучно.

[Lunatik-k]

Творог каждый день, скучно.

А я привык ночью от 2.00 до 3.00 его вынешь пачку творога из холодильника к утру у него комнатная температура, встал позавтракал пока еще все спят.
Разогрел в микроволновке второй завтрак переложил его в термос и на работу.

Ладно, пока, обед закончился, пора работать.

[Дмитрий Виницкий]

я привык ночью от 2.00 до 3.00

я привык в это время спать обычно. А зачем ждать теплый творог мне непонятно.

[duplex]

Хорош читать лунтикову пургу.
Есть свежие новостЯ из Центра.
Записуйте !

Вы не можете просматривать это вложение.

[Дмитрий Виницкий]

Есть свежие новостЯ из Центра.

Давай, физически развивайся

[duplex]

Живу я тут.
Вы не можете просматривать это вложение. Вы не можете просматривать это вложение.

[Штуцер]

Чтобы обеспечить Зеленского вооружением предложила значительно увеличить дефицит бюджетов стран ЕС.

Лунатики как всегда слышат звон 

а тараканов есть Дмитрий.

Лунатик, а покажи твой завтрак 
 

Первый завтрак в 6.30, пачка творога 5% 180г с чаем.

Творог.webp


Второй завтрак в 9.00 на работе, гречка с котлеткой.

И так 365 дней в году.
Запоры не мучают? Или ты ими наслаждаешься?

[SOLDIER]

Живу я тут.
Вы не можете просматривать это вложение. Вы не можете просматривать это вложение.

Жалкое подобие калужской больницы имени А.Е.Лифшица.

[vlad7308]

Хорош читать лунтикову пургу.
Есть свежие новостЯ из Центра.
Записуйте !

Вы не можете просматривать это вложение.

санаторий строгого режима

[fagot]

Это ее любимый халат на утро.

А у нас сейчас окна закрыты, потому что на улице ветер 50 км в час.

Вы не можете просматривать это вложение.

По моим меркам дубак.

[Старый]

Лунатик, а покажи твой завтрак 

Светлое - паштет из опарыша, тёмное - из мотыля. 

[Старый]

Так это все из тараканов! Все знают!

Кошка это есть не будет. Кошку не обманешь! 

[Старый]

Второй завтрак в 9.00 на работе, гречка с котлеткой.

Первый завтрак - котлетка без гречки
Второй завтрак - котлетки с гречкой
Третий завтрак - гречка без котлетки. 

[fagot]

Напоминает анекдот "А может тебе еще и заварки положить?"

[SOLDIER]

Главное, успеть это съесть до приезда на работу сватокумовьев. А то отберут. Вот и приходится вместо обеда по быстрому организовывать второй завтрак.

[Lunatik-k]

Чтобы обеспечить Зеленского вооружением предложила значительно увеличить дефицит бюджетов стран ЕС.

Лунатики как всегда слышат звон 

а тараканов есть Дмитрий.

Лунатик, а покажи твой завтрак 
 

Первый завтрак в 6.30, пачка творога 5% 180г с чаем.

Творог.webp


Второй завтрак в 9.00 на работе, гречка с котлеткой.

И так 365 дней в году.
Запоры не мучают? Или ты ими наслаждаешься?

Несчастному Штуцеру неведомы причины возникновения запоров.
Штуцер записывайте.
1) Пешком ежедневно 8-10 км
2) Ежедневно 400-500 грамм овощей и фруктов.
3) и конечно нормальное питание.

И Вас никогда не будут мучать запоры.

Кишечник никогда не должен быть пустым, легкие физические нагрузки способствую перистальтике ( волнообразные сокращения стенок пищеварительного канала; способствует продвижению пищи).
 
Запоры мучают дуплексов, которые ничего не едят, ведут полуголодный образ жизни, мало двигаются
и только закусывают чипсами и рукавом.

[SOLDIER]

И всё то на 14 тыщ пенсии. Ну да, ну да.